카약 피트니스
피트니스 카약은 수상 스포츠와 신체 활동을 결합한 매우 완벽한 스포츠입니다. 그것은 그의 일반적인 신체 상태뿐만 아니라 그의 정신 상태도 향상시킵니다. 야외에서 수행되는 지구력 스포츠이기 때문에 자연, 신선한 공기 및 태양을 즐길 수 있기 때문에 전통적인 스포츠의 좋은 대안입니다. 피트니스 카약을 이용하면 동식물과 접촉하면서 휴식을 취할 수도 있습니다. 이 활동은 모든 연령대(17세부터)에서 실행할 수 있습니다.
성인의 경우 피트니스 카약을 사용하면 스포츠 연습을 다양화하고 달리기와 번갈아 가며 걷기... 또한 클럽에서 연습할 때 새로운 사회적 유대를 형성할 수 있는 가능성을 제공합니다.
노인들 사이에서 피트니스 카약을 연습하면 신체, 특히 무릎과 엉덩이에 외상을 입히지 않는 신체 활동을 수행할 수 있습니다.
>시간표:
태양광 휴일 제외:
• 목요일 오후 14시 30분~오후 16시 30분(예약 시)
• 일요일 오전 10시~오후 00시(예약 시)
방학 중:
• 목요일 오후 14시 30분~오후 16시 30분(예약 시)
• 일요일 오전 10시~오후 00시(예약 시)
17세부터. 소요 시간: 2시간 가격: 세션당 26유로, 185개 세션에 10유로.
- 유형: 스포츠 및 레저
날짜
르 23/11/2023
- 목요일: 오후 14시 ~ 오후 30시
르 26/11/2023
- 일요일: 오후 10시 00분 ~ 오후 12시
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- 목요일: 오후 14시 ~ 오후 30시
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- 일요일: 오후 10시 00분 ~ 오후 12시
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- 목요일: 오후 14시 ~ 오후 30시
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- 일요일: 오후 10시 00분 ~ 오후 12시
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