긴 해안 세션에 참여하십시오.
> 긴 해안의 장점과 장점 - 워터 워크
- 모두가 접근할 수 있는 연습. 확인된 운동 선수일 필요는 없으며 수영 방법을 알고 있든 없든 모든 사람이 도달할 수 있는 걷기 활동입니다. 웰빙과 건강에 유익한 활동.
- 관절의 외상 없이 근육과 심혈관 강화를 가능하게 하고 혈액순환을 촉진하며 균형감각과 지구력을 향상시킵니다. 근육을 단련하면서 몸에 물의 이완 효과로 웰빙의 순간. 패들로 작업하면 전체 근육 사슬(어깨, 팔, 삼두근, 등 근육...)이 동원됩니다. 즐거움과 유쾌함의 활동.
시간 :
• 목요일 오후 18시~오후 00시 19분(30월 1일~15월 XNUMX일)
• 토요일 오후 18시~오후 00시 19분(30월 1일~15월 XNUMX일)
• 목요일 오후 12시 30분~오후 14시(00월 1일~31월 XNUMX일)
• 토요일 오후 16시~오후 00시 17분(30월 1일~31월 XNUMX일)
물가
• 단일 세션 22€
• 카드 10회 165€
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